¿Qué es el
ciclo indoor?

El ciclo indoor se practica en grupo, sobre bicicletas estáticas y al ritmo de la música. Ayuda a realizar un trabajo cardiovascular de intensidad variable en el que los protagonistas son los grandes grupos musculares del tren inferior. Está muy recomendado por médicos, es sencillo técnicamente, tiene un bajo índice de lesión y el nivel de exigencia se puede adaptar a distintas edades y estados de forma.

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Una sala con
la última tecnología

Feel&bike utiliza tecnología de vanguardia en su sala para el desarrollo de las sesiones. Una pantalla de gran formato (3,5 x 2 m) con el sistema Myride®+, bicicletas IC7 que incorporan al centro la nueva consola, sonido envolvente, iluminación LED de colores que cambian al ritmo de la música… y bicicletas “Tomahawk” de última generación que han ganado la categoría de “Indoor Cycling” de los galardones anuales BodyLife Awards cinco veces desde 2005. Así es nuestra sala, única en Navarra.

Te haremos un plan personalizado para mejorar tu salud

En Feel&Bike te ofrecemos un plan personalizado a la medida de tu estado de salud. Contamos con un especialista en entrenamiento funcional que te ayudará a obtener el máximo rendimiento a tu cuerpo, sin dañar tu salud.

Además, en Feel&Bike participamos en una investigación avanzada para medir los beneficios del ciclo indoor para la salud. Te haremos pruebas de esfuerzo muy sofisticadas, para medir tu capacidad cardio-respiratoria (ciclo ergoespirométrico) y cómo ésta mejora con el plan de ejercicio que te haremos.

Viajarás por el mundo

En Feel&Bike practicamos el ciclo indoor pedaleando virtualmente por todo el mundo en grupo, sobre bicicletas estáticas y al ritmo de la música. Una forma de hacer ejercicio emocionante, de la mano de instructores formados y certificados.

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Charlas
sobre nutrición

Feel&Bike ofrecerá en nuestra sala varias charlas sobre la salud y el deporte a lo largo del año. La primera de ellas será gratuita. En nuestro perfil de Facebook anunciaremos todas las novedades sobre este servicio.

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¿Donde estamos?

Nuestra sala está situada en Barañain, en la Avda. Pamplona, 24, en una zona de fácil acceso en coche: sin O.R.A. y sin problemas de aparcamiento.

Avda. Pamplona, 24 bajo. 31010 Barañáin. Navarra
T. 657 787 142 • info@feelandbike.com

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Nuestros horarios

Tenemos una gran variedad de horarios que se adaptan a tu ritmo de vida, así no tendrás excusa 😉 De todas formas, si ninguno de los horarios que te proponemos te viene bien, llámanos o escríbenos y te ofreceremos otras opciones.

Mañanas (de lunes a viernes):
9:30h. – 10:30h.
Mediodías (de lunes a viernes):
14:15h. – 15:15h.
Tardes (de lunes a jueves): Clases de 1 h.
desde las 18:00h. hasta las 22:00h.
Viernes tarde: Clases de 1 h. desde las
18:00h. hasta las 20:00h.

Y un sábado al mes, Master

Sesiones de 2 y 3 horas de ciclo indoor. Síguenos en Facebook para no perderte ninguna actividad.

Nuestra tienda

En Feel&Bike somos Distribuidores Oficiales en la zona norte, de ropa ICG® (Indoorcycling Group). Los productos se pueden comprar en nuestra sala o bajo pedido. En 48 horas puedes disponer de cualquiera de las prendas incluidas en el catálogo de ICG.

Somos distribuidor oficial de bebidas isotónicas Hammer, certificadas también para veganos y diabéticos. Consulta aquí disponibilidad.

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centro oficial Team ICG®

Feel&Bike es el Centro de Formación Team ICG® en la zona norte. Organizamos cursos de formación para todas aquellas personas que se quieran convertir en instructores de ciclo indoor. Aquí puedes consultar toda la información:

Formación Team ICG®Contacta con nosotros